週末の出来事 その９５

２度の大雪に見舞われた２月も終わりを迎えようとしているこの週末、久しぶりにサイクリングのい出かけることが出来ました。
２週続けて雪に降られてしまったので３週間ぶりとなります。さて、ちゃんと走ることは出来るのでしょうか……

まずは22日（土）。ちょっと寝坊して6時45分にスタート。間が空いてしまっているので、まずは無理せず実家までの往復を走ることにします。
久しぶりのビンディングペダルをカチリとはめて走行開始。……あれ、ケイデンスが取れてない……あれ？　今度はスピードがとれてない……と、メーター関係のトラブルが多少ありましたが、リア２速を使って一般道区間を走り、利根川サイクリングロードへ。
サイクリングロードに入ったら３速、４速とギアを上げて走っていきます。まだそんなに筋力は衰えていなかったようです。そこそこのペースで走ることが出来ました。
空気は凛として冷たく、体の心まで凍ってしまいそうな寒さです。関宿城公園を目指さずに実家までの約18キロで調度良かったかもしれません。
無事に実家に到着して、朝食をいただきながらストーブで体を温めて、復路の走行開始。
サイクリングロードでは最大５速まで使って走り、30キロ以上のスピードを維持することが出来ました。このぐらいのスピードで走れると気持ちがいいですね。ただやっぱり持久力は少し落ちていたみたいで、すぐに息があがってしまいました。
まぁ、大きなトラブルもなく無事に帰宅。久しぶりのサイクリングは気持ちが良かった！
というわけで、
平均速度：26.2キロ
ケイデンス：87回転
走行距離：37.18キロ
走行時間：１時間25分
という結果になりました。


続いて23日（日）。
夜明けを待って出発するつもりが少し遅れてしまい、６時15分頃に自宅を出発。
目的地をどうするか迷ったけど、我が家のシエンタくんを車検に出さなくては行けないので、無理せず40キロのショートコースを走ることにしました。
昨日と同じく２速中心で一般道を走ってから、利根川サイクリングロードへ。そこからは３速、４速とギアを上げて走ります。
疲れが多少脚に残っていたようで、太ももの内側に疲れを感じますが、コンディションはいたって快調。気持よく走ることが出来ています。
途中でサイクリングロードを外れて農道を走り、木間ヶ瀬を横断。江戸川沿いの道をしばらく南下してから、今度は江戸川サイクリングロードに入ります。
ここでは５速まで使って、30キロ以上の速度を保って走ることが出来ました。往路に比べて復路のほうが平均速度が良いのは精神的に「帰りを気にしなくて良い」状態になって体力を温存する必要がなくなっているからなのかな？　どうもそんな傾向がありますね。復路でこれだけスピードを出せるのだから、往路ももっとがんばれるはず……今後の課題、ですねぇ。
というわけで、無事に帰宅することが出来、結果は
平均速度：26.2キロ
ケイデンス：86回転
走行距離：40.42キロ
走行時間：１時間32分
となりました。