週末の出来事 その７５

９月に入り朝晩の暑さもトーンダウンしてきた今日このごろ、今週末も元気にサイクリングに行ってきました。
土曜日は曇り空、涼しい空気の中で快適に走ることが出来ましたが、日曜日は出鼻をくじかれるように雨に降られてしまいました。

というわけで、７日（土）。
早起きして５時半頃出発で一路関宿城公園を江戸川サイクリングロード経由で目指します。
暑さがかなりやわらぎ、涼しさを感じるぐらいの陽気になってくれたからか、かなり快調に走ることが出来ます。
途中、野田橋を超えたあたりでやけにゴチャゴチャとした駐車場を発見。取り壊しをしているのかな？　と思ったら周囲の家の屋根にはブルーシートが。数日前の竜巻の被害を受けた地区だったようです。テレビやネットでは映像を観ていたけど、実際に見てみると……かなりひどいことになっていますね。叔父さんの家まで数百メートルというところまで竜巻が迫っていたというし……被害から早く復旧されることをお祈りします。
そんなことを考えつつ、そして股関節から背中の筋肉を動員してペダルを踏むことを意識しつつ走って、またリア２速だけでなく３速も使うことを意識して、無事に関宿城公園に到着。今週は弟と合流することが出来ました。


江戸川サイクリングロードを南下して自宅に帰るという弟と一緒に関宿城公園を出発。弟のボードマンが走っている姿をじっくりと観るのは実に久しぶり。カンパニョーロのホイールが羨ましくなります。
最初は弟が先頭を走り、途中で交代。ギアを３速に入れて、気合も入れて走行開始。
時速30キロ弱で巡航していきます。さすがにブランクが大きい弟を引き離せるかな……と思ったけど、きっちり付いて来ています。これまでの経験と蓄積した筋力の差ですね。でも、３速30キロ巡航が自分でも出来るとは思っていなかったので、自分自身に驚きです。
江戸川サイクリングロードを離れるところで再び弟と先頭を交代して、弟の家に到着。少し休ませてもらってから、自宅を目指して出発です。
農道、利根川サイクリングロードと３速30キロでの巡航を繰り返して、脚がヘトヘトになるまで走って、無事に帰宅。久しぶりにぐったりするぐらいまで疲れましたが、その疲れが気持ちいい。走りきったという充実感があります。これがあるからロードバイクはやめられないですね。

というわけで、
○　走行時間：２時間19分
○　走行距離：60.32キロ
○　平均速度：時速26.0キロ
○　平均ケイデンス：毎分88回転
という記録になりました。