木曜日の出来事 その７１

寝苦しい熱帯夜が続く木曜日も、元気にサイクリングに行って来ました。
今日は今年２日目の夏休みなのです（夏休みは７～９月に３日間取れるのだ）。

さて、毎度同じく早起きして涼しいうちに走り出します。
今朝は本当に涼しくて過ごしやすい陽気でした。
関宿城公園までの江戸川サイクリングロードがとても快適に走ることが出来、久しぶりに気持ちのいいサイクリングを楽しむことが出来ました。


関宿城公園で60代のおじさんに話しかけられ（なんでもロードバイクを初めて半年らしい）、のんびりとお話しながら休憩して、走行再開。利根川サイクリングロードを南下していきます。
気温がジリジリと上がり始め、汗がポタポタと流れ落ち、暑くなってきます。やっぱり８月は暑い！
芽吹橋を過ぎたあたりで、ふと後輪側がやけにポヨンポヨンしているような気が……
チェックしてみると、やっぱりパンクしていました(ToT)
道幅が広くなっている場所まで移動して、さっそくパンク修理です。


パンクしたチューブを取り出し、タイヤに異物が残っていないか確認し、予備チューブを入れて、携帯ポンプで空気を入れます。
前々回にパンクしたときに携帯ポンプが壊れてしまったので新たに購入にしたトピークのミニモーフの出番です。
150回ほどポンピングして前輪と同じぐらいの硬さになったので今回はこれで走り出しましたが、帰宅後にチェックしてみると４気圧程度しか入っていませんでした。出来れば６気圧程度は欲しいところなので……200～250回程ポンピングが必要なのかな？　次回パンクした時（いや、パンクしたくはないけど）にチェックしてみることにしましょう。

というわけで、無事に帰宅し、パンクしたチューブもリペアして再び予備役編入することが出来ました。
……帰宅直後に、お気に入りのレーサーパンツに穴が開いていることを嫁さんに指摘されてしまいましたが……orz……こっちは嫁さんにリペアをお願いしよう(^^ゞ
○　走行時間：２時間18分
○　走行距離：57.94キロ
○　平均速度：時速25.0キロ
○　平均ケイデンス：毎分88回転
久しぶりに平均速度で25キロを超えることが出来ました。ももを持ち上げることを意識して走ったのがよかったのかな？
次回はノートラブルで走りきたいものです。