週末の出来事 その７４

９月に入りそろそろ秋の足音が聞こえて来てもいいのになぁ～と思うほどの暑さだったこの週末も、元気にサイクリングに行ってきました。
土曜日がお仕事だったので、日曜日だけですが。

その日曜日。
４時には起きて、着替えて準備をしていたのですが夜明けを待つつもりでベッドにゴロンと横になってしまったのが悪かった。
気がついたら５時を過ぎて、とっくに明るくなっていました。どんなに早起きしても二度寝をしてしまっていては意味がありません。次回からは絶対に横にはならないように、薄暗くても外に出て自転車の準備を進めることにしましょう。

まぁ、そんなこともあって予定よりも少し遅れて出発。
空気が昨日の暑さを引きずっているようで、走りだして少し経つともう汗が流れ落ちてきます。
今朝は弟も自転車に乗っている（８ヶ月ぶりらしい！）ということで、関宿城公園で落ち合うことがまずは目標です。
江戸川サイクリングロードをがんばって北上し続けていると宝珠花橋の手前で弟から「関宿城公園なう」とのメールが。現在位置を返信して、さらにがんばって走り続けますが、弟とすれ違ったのは関宿城公園の南。うまく公園で時間を合わせて会うことが出来ませんでした。残念！
これを機会に弟には自転車に復帰してもらって、二人でまた遠出したいものです。


というわけで、関宿城公園に辿り着き、十分に休憩をとってから利根川サイクリングロードを南下していきます。
ケイデンスで90回転以上、速度で27キロ弱ぐらいを維持しながら走り続け、途中で一段重いギアを試したりしながら走ってみましたが、暑い！　暑い！　滴る汗がトップチューブに落ちたり、メガネを濡らしたするほど。
この時期、ちょっと時間が遅くなるとあっという間に暑くなってしまうものですね。
暑さにヘロヘロになりながらも、ボトル２本分の水分を補給しながら、熱中症になることなく無事に帰宅することが出来ました。

というわけで本日は、
○　走行時間：２時間18分
○　走行距離：57.88キロ
○　平均速度：時速25.1キロ
○　平均ケイデンス：毎分88回転
という記録になりました。