週末の出来事 その７０

猛暑が予想されたこの週末も、元気にサイクリングに出かけてきました。
土曜日がお仕事だったので、日曜日だけでしたが。

さて、日曜日。
出発は午前５時。走りだした直後は風がひんやりと感じられて気持良かったけど、次第に空気が生暖かくなってきて、生温い空気の中をもがいているようになってきました。
利根運河から江戸川サイクリングロードに出て北上し、目指すは関宿城公園……今日こそは辿り着きます！
こまめに休憩をとり、薄く作ったスポーツドリンクで水分補給をしながら、なんとか到着！
すでに汗はだくだく、体力はヘロヘロです。
高温がこんなにも体力を奪うとは……改めて驚いてしまいました。


さぁ、帰り道です。
利根川サイクリングロードを南下していきます。
スポーツドリンクが空になったので、今度は真水を飲みながら走ります。
汗がポタポタと落ちていくのがよくわかります。ヘルメットからも、雨に降られたかのように汗がポタリポタリと落ちて来ました。
とりあえず、無理はしない気持よく走れるペースで走って、無事に帰宅しよう。
平均速度25キロとか、ケイデンス90回転とか、そんな目標は一時的に忘れて、とにかく帰宅すること第一に走ります。
途中、前回と同じように新野田変電所を経由して、60キロを走りきってゴール！
なんとか無事に帰宅することが出来ましたが、走り終わってからも汗が止まりません。
走っている間は空冷されていたけど、止まってしまうと冷やしてくれるものがなくなってしまうから汗がだくだくになってしまうのですね。
いやぁ～、暑かった。暑かったけど気持ちのよいサイクリングが出来ました。

というわけで、
○　走行時間：２時間26分
○　走行距離：60.08キロ
○　平均速度：時速24.5キロ
○　平均ケイデンス：毎分86回転
という結果になりました。
暑さに負けないスタミナが欲しいです……。