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BS Anchor RFA5 EPSEでのサイクリングを中心とした内容のブログ。
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今週末は土日2日とも休みだったので、サイクリングに出かけてきました。
が、土曜日は雨が降っていたのでサイクリングにはいけず。(ToT)

日曜日。
4時半過ぎの時点では小雨模様だったのですが、5時過ぎには雨が弱まったので路面はウェットだったけど出発。
弟の家を経由して自宅まで戻る40キロコースを1時間43分かけて走り、平均速度は23.5キロでした。
雨さえ降らなければいつもの60キロコースを走れたのになぁ~。残念。

帰宅後、どうも最近膝の裏側が痛くなることが多いのでサドルの位置が高いのかもしれないと思い、若干低くなるように調整をしてみました。
これで走りと走ったあとがどのように変化するか、次回が楽しみです。
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