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BS Anchor RFA5 EPSEでのサイクリングを中心とした内容のブログ。
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この週末も元気に自転車に乗って来ました。

まずは土曜日。
祖父宅を自転車で訪問して子育てについてのお話をし、帰宅してからは近所の自転車屋さんにボトルを買いに行ったり(弟にもらったシマノのロゴが入ったボトルが壊れてしまったのです)コンビニに行ったりと、日常の足としてOCR3が活躍してくれました。



続いて日曜日。
早起きしていつものの野田市一周コースを時計回りで走ります。
前半を飛ばし過ぎないようにししつつ、後半も出来るだけ同じようなペースを保つようにした結果、58.43キロを2時間17分程かけて走り、平均速度は25.5キロと、なかなかよい記録をマークすることが出来ました。
しばらくの目標はこのペースを維持すること、そして平均速度を26キロにすることですね。
そしてもうひとつ。
いい加減ビンディングペダルの練習をしないといけないですね。
どうも脚が自由にならないというのが怖くて……^^;
まずは家の前の道路と、近所の公園で練習かな?
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ようは、話し半分で聞いておいて、からなず自分で調べたり考えたりしてくださいね、ということです。