週末の出来事 その１２

暑くなったこの週末、土曜日はお仕事で走れませんでしたが、日曜、月曜と久しぶりにOCR3で走って来ました。
ちなみに、ビンディングはやめて普通のシューズで。一般道を走る部分も多いし、まだ不安があったので……まぁ、少しずつ練習ってことで。

まずは日曜日。いつものように早起きして、野田市一周コースを時計回りに走って来ました。
走り出す前の予報では、南風が強くなるとのこと。
おお、これなら帰りは追い風になるな……と思いましたが、これが大きな勘違い。
折り返し地点の関宿城公園からは南に向かって走ります。南風とは、南からふく風です。つまり、向かい風。
２週間ぶりということもあったのか、それとも新しいタイヤの皮むきが終わっていなかったからか、はたまた携行装備品が増えていたから、後半がバテバテ。全然スピードを出すことができませんでした。
というわけで、２時間５３分かけて59.39キロを走り、平均速度は22.9キロでした。



続いて月曜日。やっぱり早起きして（ちょっとだけ寝坊して）サイクリングに出発です。今回は弟の家に行って大容量ボトルを受け取るのが目的だから、約４０キロのショートコースです。
そして今回も往路は調子が良かったのですが、向かい風になる復路ではやっぱりスピードが出せずに全体的にスローダウン。
向かい風に負けないだけの脚力を早く手に入れたいものです。
というわけで、１時間44分かけて40.53キロを走り、平均速度は23.3キロでした。



う～ん、なんとかして平均速度25キロをコンスタントに記録できるようになりたいなぁ。
スピードを出せる脚力と、それを維持できる体力を身につけなければ。