BS Anchor RFA5 EPSEでのサイクリングを中心とした内容のブログ。
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夏休みも今日で終わりとなってしまいました。
その締めくくりに、いつもの60キロコースを走ってきました。 今回は気合を入れて記録を出す! ……という意識ではなく「ホビーサイクリストなんだから、自分で楽しめる範囲で走ろう」というつもりで走りました。 まぁ、走りだしてしまえば少しでも速く走りたい、って思ってしまうものですが。 で、今日は57.82キロを2時間17分かけて走り、平均速度は25.2キロという記録になりました。 前半はやっぱりかなり好調に走ることができますが、後半になるとバテてしまうのか、がんばって脚を動かしているつもりでもスピードがついてきてくれなくなってしまいました。 スタミナ不足です。もっともっと走って、スタミナと筋力をつけなければなりませんねぇ。 PR |
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