週末の出来事 その１９

今朝はちょっとだけ寝坊して４時半起床→５時過ぎ出発でサイクリングに行って来ました。
今回も走ったのは６０キロコースです。



暑さで２本持って出たドリンクを空っぽにしながら、バテバテになりながらも無事に完走することが出来ました。
58.65キロを２時間19分かけて走り、平均速度は25.1キロでした。
目標としている平均25キロはクリアしたけど、出発が５時過ぎで帰宅が８時近くだと、暑さによる体力の消耗がやっぱり激しいみたいで、中間地点の関宿城公園を過ぎてからがやっぱり伸びませんでした。
まぁ、今日は前半もそんなに飛ばしてはいなかったのですが……



今度の週末は土日の２日間とも走ることが出来る予定。
60キロコース２回走れればいいけど、60キロと40キロを組み合わせて100キロぐらい走れればいいかな。