BS Anchor RFA5 EPSEでのサイクリングを中心とした内容のブログ。
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今週末、金曜日に有給休暇をとっていたので3連休となりました。
というわけで、金曜日から元気にサイクリングしてきました。 今回は普段の60キロコースを走るか、それとも100キロ走破を目指すか、かなり迷いましたが……せっかくの有給休暇なので、がんばって100キロを走ることにしました。 まずは江戸川サイクリングロードを走って関宿城公園を目指します。 この日は風もほとんどなく、また寒くも暑くもなくてとても走りやすい、よい陽気でした。 関宿城公園で休憩しながら、この先のルートを考えます。 前回と同様に60キロコース+40キロコースにするか、それとも別のコースを考えてみるか…… せっかくなので、利根川サイクリングロードを北に辿ってみることにしました。 関宿城公園まで約30キロ。 35キロ……40キロ……と距離を延ばしていくうちに、渡良瀬遊水地まで行けるのでは? との考えが頭に浮かびました。 50キロ近くなって渡良瀬遊水地に到着。50キロは遊水地内で無事に迎えることが出来ました。 補給食として持ってきた羊羹を食べながらしばしの休憩。さぁ、これから帰るのが大変です。 60キロ……70キロまでは普通に走ることが出来ましたが、だんだんと首や肩がこってきてしまい、グリグリと回しながら走るようになってしまいました。そして、お尻が痛い! サドルに思いっきり座って走っているからでしょうね。痛くて仕方がなくなってしまいました。両腕と両足に体重を分散して走っていれば、痛くなることはないそうですから…… 姿勢を変えたり、座る位置を変えたり、休憩したりしながら、それでもなんとか帰宅することが出来ました。 というわけで、 ○ 走行時間:4時間5分 ○ 走行距離:97.34キロ ○ 平均速度:時速23.8キロ ○ 平均ケイデンス:毎分84回転 という記録になりました。 サイクルコンピュータの操作ミスで記録しないまま走ってしまった(であろう)区間があったので、実際は100キロちょうどぐらいを走っていると思います。 今回の100キロ走も後半70キロ~80キロぐらいからかなり辛くなってしまいましたが、走り終わってみれば楽しかったと思えます。長距離を走る魅力って、そんなところにあるのかもしれませんね。 ちなみに。 土曜日は家の用事があってサイクリングには行けず。 日曜日は早起きが出来ずにサイクリングには行けませんでした。 ちょっと残念! PR |
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