火曜日の出来事 その５３

春の訪れを感じたのも一瞬、また冬に逆戻りしてしまったかのような今日も、当直勤務明けでしたが元気にサイクリングに行って来ました。

今日は天気予報によると北西の風のち南南西の風となる模様。
タイミングを外すとひたすら向かい風の中を走ることになってしまいそうです。
でも、反時計回り野田市一周コースを走りはじめたときは、比較的風が穏やかな時でした。
利根川サイクリングロードを北上している間も特に向かい風の厳しさを感じることなく、ケイデンス９０回転近くを保って軽快に走ることが出来ました。



関宿城公園で少し休憩してから江戸川サイクリングロードを南下していきます。
今日は弟の家に寄る用事があったので、途中でサイクリングロードを外れて木間ケ瀬方面に向かいます。ここまではいいペースで気持よく走ることが出来ていました。
弟の家を出て残り走行距離３分の１程度になったところで、向かい風が厳しい時のように脚が動かなくなり、ケイデンスも速度もみるみるうちに下がってしまいました。
確かに南風が吹いてはいるけど、そんなに強くはありません。当直明けで睡眠不足がたたったのか、スタミナ切れのようです。



ヘロヘロになりながらも、意外と暖かい空気の中をのんびりと自転車を走らせて、無事に帰宅することが出来ました。

というわけで、本日は
○　走行時間：２時間34分
○　走行距離：60.96キロ
○　平均速度：時速23.7キロ
○　平均ケイデンス：毎分84回転
という記録となりました。
関宿城公園までは平均25キロ、89回転ペースを保っていたので、スタミナ切れとなった後半にずるずると脚を引っ張られた格好になってしまいました。
が、スタミナ切れ、向かい風という条件の中でも、もっと脚を動かせたのではないか、もっとがんばれたのではないかと、今になって思い返しています。
逆境に負けない精神力、メンタル面の強さも課題ですね。