BS Anchor RFA5 EPSEでのサイクリングを中心とした内容のブログ。
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年の瀬も差し迫った12月31日。
弟と待ち合わせて久しぶりのロングライドに出かけてきました。 ……予定だったのですが、待ち合わせ場所まで走るだけでもうヘロヘロになってしまい、長距離を走るって気分ではなくなってしまったので、いつもの関宿城公園まで走っておしまいとしてしまいました。 やっぱり寒さが厳しくなってから、走るペースがよくないですね。ウォーミングアップが上手く出来ていないからかな? 次回から走り始める前にポンプを使って空気を補充することにしましょう。そうすれば多少は体を動かして暖めることが出来るでしょう。 関宿城公園に行ったあとは弟の家に寄らせてもらってのんびりとアニメを見せてもらったり、ル・マン24時間のダイジェストを観たりさせてもらい、さらに自宅まで自転車ごとクルマで送ってしまってもらいました。 風が強くなってきていたこともあって、すごく助かりましたが……堕落しているような気がしなくもないです…… というわけで今回は ○ 走行時間:1時間46分 ○ 走行距離:41.94キロ ○ 平均速度:時速23.7キロ ○ 平均ケイデンス:毎分83回転 という結果になりました。 思えば今年から始めた自転車も、なんとか週1回のペースで続けることが出来ました。 来年もまた、楽しんで走ることが出来ればいいですね。 ついでによい記録が残せれば言うことなしです。(^_^) PR |
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