週末の出来事 その４０

クリスマス寒波の到来した今週末も、元気にサイクリングに行って来ました。
土曜日が仕事だったけど、日曜日と振替休日の月曜日に走ることが出来ました。

まずは日曜日。
午前中に長男を歯医者に連れて行っていたので、午後からのスタートとなりました。
いつものように江戸川サイクリングロードを北上して関宿城公園を目指して走りますが、やけにペダルが軽く、ケイデンスも速度もよいペースを維持することが出来ました。
関宿城公園到着時点で、なんと平均速度は27.1キロ、ケイデンスは95回転！　これまでにないよいペースです。
これは後半をがんばれば、よい記録が残せるかも……と体が冷えてしまうので早々に関宿城公園を出発したのでですが、記録がよかった理由がすぐにわかりました。
風です。往路は追い風だったのです。この季節には珍しい南風が背中を押してくれてよい記録を残すことが出来たのです。
それはつまり、復路は向かい風になるということ。
面白いほどケイデンスも速度も出すことが出来ず、ヒィヒィ言いながらやっと走っているような状態で、なんとか帰宅することが出来ました。
というわけで、土曜日の記録は
○　走行時間：２時間21分
○　走行距離：58.65キロ
○　平均速度：時速24.9キロ
○　平均ケイデンス：毎分87回転
という結果になりました。
向かい風に惨敗したわりには、まぁまぁの結果でしょう。



続いて月曜日。
今日の目的地は関宿城公園ではなく、弟の家。
いつものように江戸川サイクリングロードを北上していきますが、今日は北風。思いっきり向かい風に向かって走る格好になり、また昨日の疲れもあって全然走れません。もう弟の家に行くのを諦めて帰ってしまおうかと思ってしまったほど。
それでもなんとかたどり着いて、しばらく休ませてもらって、今度は復路。南下していくので追い風になり、かなり楽を出来るはず。
だったのですが、追い風よりも疲れのほうが大きかったようで、ひたすら脚が動いてくれません。
考えてみれば、ここ数週間40キロを週一回走るばっかりで、週末を通じて100キロ近くなんて走っていませんでした。人間楽をしていると、あっという間に筋力とスタミナが衰えてしまうものなんですねぇ……
というわけで、ヘロヘロになりながら帰宅して記録したのは
○　走行時間：１時間48分
○　走行距離：40.57キロ
○　平均速度：時速22.5キロ
○　平均ケイデンス：毎分80回転
という結果でした。
まぁ、こういう日もありますね。