週末の出来事 その２０

残暑が厳しいこの週末も、元気に早朝サイクリングしてきました。
今週末は



このビンディングシューズとペダルの組み合わせを試してみることにしました。
以前に少し試した時には立ちゴケするし、パンクするし、自走して帰宅出来なったしと良い所がありませんでしたが、今回は土曜日は６０キロコースを、日曜日は４０キロコースを無事に完走することが出来ました。
土曜日は２時間３７分かけて63.43キロを走り、平均速度は24.1キロ。
日曜日は１時間４０分かけて41.01キロを走り、平均速度は24.5キロ。
記録だけを見るとビンディングを使っていない時のほうが良い数字が出ていますが、ビンディングを使うことで慎重に走っていたこと、またフラットペダルの時とは違う筋肉を使うことによって疲労しやすかったことが原因ではないかと思います。１時間ほど走っていると足の裏が痛くなってきてしまうし……
でも、上り坂ではビンディングの「引き足を使える」というメリットを大いに実感することが出来ました。かなり楽に登れるようになりました。



確かに、慣れてくればビンディングのほうが楽に速く走れるみたいですね。
来週もまた、ビンディングに挑戦してみることにしましょう。