布団の選択を

またもや風邪気味です。
鼻水、くしゃみという典型的な「鼻風邪」スタイルです。
昨晩は栄養をたっぷりとって、早めに寝て、出勤する前までは快調だったんだけど、仕事を始めたらまた鼻がグズグズ……いや、決して仕事に拒否反応とか、そういうわけではないのです……のはずです。
早く治すために、栄養をとること、休養すること、汗をかいたら着替えること、そして「布団をきちんとかけて寝ること」が大切ですね。

そう。布団なんです。
気がつくと布団をはねのけていたり、寒くってすっぽりかぶっていたり、なかなか快適な状態に調節するのが難しいのです。
１枚増やすと暑いし、１枚減らすと寒いし。かといってパジャマで調整しようとしても上手くいかないし。
独身状態になってもうすぐ２ヶ月。季節の変わり目である今時期がひとつの山場ですね。
健康に乗り切らなくっちゃ！