金曜日の出来事 その１０

いつものように目覚めて、暗鬱たる気分になる前のぼんやりとした気分で、OCR3のりあタイヤをさわってみると、ふにゃっとした感触が……
ふにゃ？
そう、空気が抜けてしまってタイヤがふにゃふにゃになってしまっていたのです。
こうなるともう頭の中はこのチューブをどうするか、ということだけになってしまいます。
とりあえず、出勤前にリアタイヤをフレームから外して、タイヤからチューブを外し、予備チューブに交換して……時間切れ。このままの状態で出勤です。

会社でいろいろと考えて、チューブリペアをことごとくミスっている可能性もある、いや大きいことを考えて、自転車屋さんによって予備チューブを購入して帰ることにしました。
愛用のミシュランがなかったので、今回購入したのは「SCHWALBE」というメーカーのチューブ。バルブの長さがミシュランと比べて短いモデルですが、ディープリムってわけではないから大丈夫でしょう。
……って「SCHWALBE」ってシュワルベのこと？　無意識のうちによい品をチョイス出来たみたいです^^;



で、結局どうしたかというと、水曜日に帰宅後にリペアしたバーストさせてない方のチューブに入れ替えてタイヤを組み、空気漏れがないか様子を見つつ、バーストさせたほうはもう一度リペア作業を行うことにしました（実はバーストした部分の修理は完璧で、以前にパンクした部分の簡易パッチでの修理が失敗していたらしい）。
これでもダメだったら、シュワルベのチューブに交換して、リペアをしているミシュランのチューブは練習用として、またパンク修理をして見ることにしましょう。
おおっと、ということはパッチを買ってこなくてはいけないな。パンク修理キットに入っていた６枚を使いきってしまったから、早めに調達しなければ……

水曜日の出来事 その９

今週は当直勤務のある火曜日の翌日、水曜日を有給休暇にしていたので、昼間の再リングを楽しんでくるはずでした。

失敗　その１「初めてのビンディング」
父親から譲り受けたまま使っていなかったビンディングシューズを初めて使ってみました。
引き足を使うことにより１．３倍の筋力を使えるようになるらしいのですが……
その効果を実感する前にサイクリングが終わってしまいました(ToT)
ちなみに、左足の固定を外したまま右側に転ぶという「立ちゴケ」もしっかりと経験させていただきました。
次回のサイクリングの時はどうしようかな……一般道を走る場所もあることを考えると、ちょっと怖いな……

失敗　その２「パンク修理」
立ちゴケしたりはしたものの、人生初のビンディングでなかなか快調に走っていると、妙に乗り心地がボヨンボヨンしてきたんです。ビンディングってのはこんなものなのか？　とも思ったけど確認してみると、リアタイヤのパンク……(ToT)
ちょっと広い場所に自転車を止めて修理開始。
リアタイヤを外して、チューブを抜き取って、予備チューブを入れて、タイヤを戻して、空気を入れて……「ぱぁーん」……どこかリムに噛んでいたようで、バーストしてくれました(ToT)　幸いにもバーストと言ってもそんなに大きくはなくリペア出来そうな感じ。
さて、どうするか……バーストしたところにパッチを貼るか、それとも履いていたチューブをリペアするか……
と、その時に親切なおじさんライダーが通りかかってくれて、チューブを一本分けてくれたうえに修理を手伝ってくれたんです。
ボクも今度は、誰かの手伝いを出来るようになります……と思いながらタイヤがリムにうまくはまらず修理が出来ないままおじさんとはわかれ、結局弟に救援を求めることに(ToT)
クルマで迎えに来てくれた弟に教えてもらってタイヤを取り付けて、とりあえず走れるぐらいに空気を入れて、弟のクルマに自転車を積載して自宅まで送ってもらいました。

悔しかったなぁ、この時は。
自転車で出かけて自分の力で帰ってこれなかったのって初めてだったんです。

でもこの機会にってことで、タイヤを交換してしまいました。






今回選んだタイヤは対パンク性能に優れているという謳い文句のサーファス　SECA　ワイヤービード。サイズはもちろん700x23cです。
サイドの白いラインがいいですね。
さて、このタイヤ、どんな走りをしてくれるのでしょうか？
たぶん……まだまだ違いがわからないと思いますが^^;

週末の出来事 その８

この週末も元気に自転車に乗って来ました。

まずは土曜日。
祖父宅を自転車で訪問して子育てについてのお話をし、帰宅してからは近所の自転車屋さんにボトルを買いに行ったり（弟にもらったシマノのロゴが入ったボトルが壊れてしまったのです）コンビニに行ったりと、日常の足としてOCR３が活躍してくれました。



続いて日曜日。
早起きしていつものの野田市一周コースを時計回りで走ります。
前半を飛ばし過ぎないようにししつつ、後半も出来るだけ同じようなペースを保つようにした結果、58.43キロを２時間17分程かけて走り、平均速度は25.5キロと、なかなかよい記録をマークすることが出来ました。
しばらくの目標はこのペースを維持すること、そして平均速度を26キロにすることですね。
そしてもうひとつ。
いい加減ビンディングペダルの練習をしないといけないですね。
どうも脚が自由にならないというのが怖くて……^^;
まずは家の前の道路と、近所の公園で練習かな？

週末の出来事 その７

この週末、金曜日の夜に飲み会があったので、土曜日はサイクリングをお休みして朝寝坊し、日曜日にだけ走って来ました。

走るコースはいつもの野田市一周コース時計回り。
前半は平均25キロのまぁまぁのペース。先々週に痛めた右膝に違和感がありますが、結構気持ちよく走ることが出来ました。



後半はちょっとペースダウンしたけど、ちょうど弟と出会って一緒に走り実家を訪問したり、新しい道を教えてもらったりしてから帰宅。
63.68キロを２時間33分かけて走り、平均速度は24.9キロでした。なんだかんだと言いながらも平均25キロ近いペースで走れたのだから、なかなかよく走れたほうでしょう。

来週末の天気はどうだろう？
来週こそは、2日間で100キロを目標に走りたいところなんだけどなぁ。

先週末の出来事 その６

すでに今週末ではなく先週末になってしまいました。
先週は土曜日が出勤だっったので、日曜日、月曜日とサイクリングに出かけてきました。

まずは日曜日。



走るのは久しぶりな感じもする野田市一周コース時計回り。
前半はかなり快調に、時速３０キロに近いペースで走ることが出来ました。
関宿城で休憩を挟んだ後半、多少バテ気味になってしまいましたが、それでもそれなりのペースを維持することが出来、自分に出来る限りのよい走りが出来たかな？　いや、後半はもう少しがんばれたかな？　といった感じでした。
『山旅ロガー』＋『My Tracks』による記録では、58.43キロを２時間21分かけて走り、平均速度は24,83キロでした。『山旅ロガー』は歩いて移動している時も記録されてしまっているから、実際は平均25キロぐらいのぺーすでしょう。

続いて月曜日です。
嫁さんに頼まれた用事を済ませつつ、昨日と同じく野田市一周コース時計回りを走ります。



前半はそれなりのペースで走れたけど、関宿城を通過したあとの後半がもうぼろぼろ。
脚がまったく動かずペースがまったくあ上がりません。
実家にに用事があったので寄らせてもらい、昼食を食べて再び走りだしても、やっぱり脚が動かずペースがあがりません。
体力、スタミナ切れですね。日曜日にがんばったぶん、月曜日にそのしわ寄せが来てまったく走れなくなってしまったようです。
この日はサイクルコンピュータによると58.07キロを2時間37分かけて走り、平均速度は22.0キロでした。
２日続けて野田市一周コースを走るには、まだまだ体力が不足していますね。
まずは無理ない範囲で体力をつけるところから再スタートですね。

週末の出来事 その５

梅雨の足音も聞こえてきましたが、今週末も晴れ間を狙って元気にサイクリングです。
今週は渡良瀬遊水地にもう一度行き、ルートの再確認をと思っていましたが……



いきなりの後輪パンクです。
幸いにも弟と待ち合わせていた場所に近かったのですぐに救援に来てもらい、教えてもらいながらチューブ交換を実施しました。
その時に弟が使ってくれたのがインフレーター。CO2を使って一気に空気をチューブに充填してくれる素晴らしいものです。が、CO2ボンベが使い切りで再利用出来ないという難点もあり、なかなか万能な道具というものはないものですね。

パンク修理後、渡良瀬遊水地という雰囲気ではなくなってしまったので、弟に案内してもらって近場のコースをぐるりと一周。いやいや、よく道を知っているものです。いかに自分がごく一部の限られた道しか走っていないかを思い知らされます。



そんなこんなで芽吹橋を渡っていると、ボクの不注意から弟の後輪に接触してしまい、落車。膝から血がダラダラと……とはちょっと誇張した表現ですが、盛大に膝をすりむいてしまいました。
というわけで、今度は近くの実家に寄らせてもらって傷の手当と一休みをさせてもらい、なんとか帰宅したのでした。
いやはや、こんな日もあるもんですね。

そして今日（月曜日）。
土曜日に出勤した代休でお休みなので、でも嫁さんは仕事で子守もしなくてはならないので近場をぐるっとまわってきました。
たとえ短時間・短距離でも自転車に乗ると気持ちがいいもんですね。

さぁ、来週末はどこに行こうかな？

週末の出来事 その４

絶好のサイクリング日和となった６月２日（土）。
弟にエスコートしてもらいながら、渡良瀬遊水地まで走って来ました、
自宅からは往復100キロのコースとなりましたが、楽しんで走ってくることが出来ました。



渡良瀬遊水地までのコースはほぼ一本道。いくつかのポイントさえ覚えれば一人でも走っていけそうです。
が、一人で走ると往復100キロってがつらくなってきそうですが……でも、季節の良い間にもう一度行ってみたいですね。



そして渡良瀬遊水地の帰りには弟のところに寄らせてもらい、ビニールテープ補修してあったバーテープの巻き直し作業をやらせてもらいました。



巻き直す作業自体は簡単だけど、きれいに仕上げるにはコツがいる……といった印象です。
弟にポイントを教えてもらいながら巻いてみましたが、どうでしょうか？　なかなかきれいに巻けたのではないかと、自画自賛しているところです^^;



というわけで、念願だった渡良瀬遊水地にも行けたし、バーテープの巻き直しも出来たし、弟にお世話になりっぱなしでしたが、楽しい土曜日となってくれました。